Una persona che desidera smettere di fumare è meglio che interrompa immediatamente o gradualmente? Uno studio ha verificato i tassi di cessazione tra coloro che decidono di smettere immediatamente o in un giorno prefissato (il cosiddetto “quit day”) e quelli che preferiscono una riduzione graduale. Sono stati selezionati i dati degli studi più significativi che…
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SMETTERE DI FUMARE SUBITO O RIDUZIONE PROGRESSIVA? NON C’È UNA REALE DIFFERENZA.
